2026
五十岁，我重新开始学"怎么活"
跟着《道德经》一字一句读，性子从爱热闹变得喜欢安静。定海帮我把每天学的、想的，一点点记下来——我不再只是卖货的云姐，也是个还在长的人。
成长
三颜伊爱在长，云姐也在长，把脚印一条条留下来
"人这辈子，不就是一天天长出来的吗？这一页，左边记着我云姐自己的脚印，右边记着三颜伊爱的脚印。新的会一直加在头上。"
云姐成长
我自己的脚印，一天天走出来的
2026
四个字，给了我方向
判断力、表达力、复盘力、看见自己。我给自己定了四门"必修课"。不图快，图真——把每一天过成能拿得出手的样子。
2025
一场病，把我钉在了健康这件事上
查出乳腺癌那天，我才真正明白，健康不是出问题才想起来，它是人这辈子最底下的那块砖。关了店，反而把这件事想得更透了。
三颜伊爱成长
从一间小店，到陪人慢慢变好
2026
从卖产品，到陪人慢慢变好
战略转了向：不只是把东西递给你，而是陪你一起，把健康过成日子，把日子过成修行。三颜伊爱在长，我也一起长。
2025-2026
从十五家店，到一个线上家
身体扛不住，线下的店一家家关了。没散的是人——我把生意搬到了线上，把顾客变成了能常回来坐坐的"家里人"。
2016
2016，第一间店开张
三颜伊爱从一间不足三十平的小店起步。那时没有概念，只有一股劲：把健康这件事，踏踏实实做下去。
成长会一直写下去，新的加在头上。欢迎关注我们，常回来坐坐。